職場でのストレスで体調不良を起こす人が増えています。これを受けて政府は、2015年12月から企業にストレスチェックを義務付けるなど、ストレス対策をスタートさせました。政府が乗り出すほど、現代人はストレスによる負荷を感じています。自分がどのくらい…

働く女性の多くが、ストレスを抱えながら生活しています。女性はホルモンバランスが崩れやすく、思春期、出産、更年期、老年期などライフステージによっても心身ともに変化があるため、女性特有の悩みが常についてまわります。 女性特有のストレスに悩んでい…